近日，山东省首档大中小学“思政教育一体化”专题节目《追光·大思政课》第五期《健康第一》在山东广播电视台新闻频道、闪电新闻客户端等平台播出。
我校“心·生”心理剧社的同学们登上节目舞台，带来一部生动诙谐的心理剧作品，专职心理教师张竞扬现场进行专业解读，把校园心理育人成果带上省级思政课堂，充分展现了济外对学生心理健康教育工作的高度重视。
心理剧聚焦家庭中普遍存在的手机亲子冲突，还原许多家庭的真实生活场景：孩子拿起手机便会触发家长的紧张与担忧，面对身体不适，孩子的各类疼痛常常被简单归因为玩手机；反观家庭生活中，家长也常常被手机占据时间，餐桌上缺少彼此倾听陪伴的时光。一幕幕真实的演绎，道出青春期孩子内心的委屈与渴望：孩子对手机的依恋，很多时候是内心自主感、胜任感、归属感没有得到充分满足的外化表现，手机成为孩子情绪宣泄与情感寄托的避风港。
节目现场，张竞扬老师依托自我决定理论，深度剖析亲子矛盾背后的心理根源。她提到，冲突的核心并非手机本身，而是家庭内部缺少倾听、理解与高质量陪伴。同时解读济南市教育局心理健康“三个一”行动，给出可落地的家庭实践方案：每天拥抱一分钟，传递接纳与爱意；每天有效沟通一刻钟，放下说教平等闲聊；每周自由放飞一小时，交还孩子自主安排的空间，为万千家庭提供改善亲子关系的行动指南。
校园心理育人，从来不是学校的“独角戏”，而是家校双向奔赴的协奏曲。在济外，“心·生”心理剧社与“镜映”家长学校交相辉映，构筑起我校家校协同心理健康教育的两大重要阵地。
“心·生”心理剧社以戏剧为载体，让学生把真实的成长困惑、内心感受写进剧本、演上舞台。同学们既是创作者，也是表达者，在编排演绎中觉察自我、共情他人，用心理剧搭建起青少年心声的表达出口，把青春期的迷茫、期待与委屈直观呈现，实现“以剧润心”的心理育人效果。
而“镜映”家长学校，则以“镜映成长”为核心理念——孩子在父母眼中看见自己，家长经由孩子照见自我，致力于把家长从教育旁观者培养为教育合伙人。课程涵盖家庭教育理念、心理健康、亲子沟通、家长自我成长等多元模块，通过专家讲座、成长沙龙、案例分享等形式，持续赋能家长，引导家长读懂青春期孩子的心理特点，更新家庭教育观念，学会共情陪伴、有效沟通。
一边是学生真诚的心声表达，一边是家长持续的学习成长。心理剧社看见孩子，家长学校赋能家庭，一内一外、双向联动，打通“学生成长—家长提升—家庭改变”的完整闭环，真正实现以家庭教育助力学生心灵成长，构建“1+1共成长”家校学习共同体。
我校始终坚守“健康第一”的教育理念，把学生身心健康摆在育人工作的首要位置，多年来扎实推进健康校园建设。在身体健康层面，丰富体育课程与文体活动，引导学生强健体魄、磨炼意志；在心理健康层面，不断完善校园心理支持体系，建设心理社团、开设心理课程、搭建家校共育平台，兼顾身心协同发展。学校深刻懂得：健康是“1”，学业、理想、未来都是身后的“0”，没有身心健康作为根基，一切成长便无从谈起。
教育是一场双向的修行。守护青少年心理健康，学校在场，家庭同行。未来，济南外国语学校将继续深耕心理健康教育，持续做强心理社团、做优“镜映”家长学校，不断深化家校社协同育人，把“健康第一”落实到教育教学的方方面面，读懂青春，理解少年，守护每一位济外学子向阳舒展，奔赴属于自己的精彩人生。